منطقة الأعضاء
http://abua7le.blogspot.in/

واتس أب طلاب بنقلور للدعم المباشر

المدير العام ابو اصيل 00917829111133



العودة   منتديات طلاب بنقلور الرسمية > الاقسام العامه > الساحه الاسلاميه

الملاحظات

الساحه الاسلاميه مدرسة النبي محمد صلوات ربي وسلامه عليه [ لا اله الا الله ]

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-10-2018, 10:56 AM   #1
سحرالايام  
 
تاريخ التسجيل: May 2018
المشاركات: 7
معدل تقييم المستوى: 0
سحرالايام على طريق التميز
افتراضي نصائح جنسية مهمة

شتقدم http://almaher-cleaning.com/%D8%B4%D...8%D9%87%D8%A7/
نصائح مهمة لطرق زيادة الكفاءة الجنسية عند الرجال :
:

ممارسة الرياضة : و هي واحدة من أجود الأساليب لتجميل الصحة و الحفاظ على الفؤاد و تفعيل الأوعية الدموية ، و يمكن لممارسة التدريبات البدنية بإنتظام أن تحسن الأداء الجنسي من خلال الحفاظ على الفؤاد ، و ثلاثين دقيقة في هذا النهار من الركض أو السباحة إلخ يمكن أن تفعل المعجزات لصعود الرغبة الجنسية و إعدادك لغرفة السبات .

التخلص من الطقوس السيئة : مثل التدخين و شرب الكحول و المواد المخدرة ، و هما يسببا إرتخاء في القضيب ، فالمنشطات تعمل على تضييق الأوعية الدموية و قد تم ربطها بالعجز الجنسي ، و يمكن إستبدال الطقوس السيئة بأخرى صحية ، مثل ممارسة الرياضة و تناول الأكل على نحو جيد ، و هي تعين على تدعيم الصحة الجنسية .

الأغذية و الإنتصاب : هناك بعض الأغذية التي أظهرت مبالغة تدفق الدم إلى القضيب ، و القلة منهم ما يلي :http://almaher-cleaning.com/%D8%B4%D...3%D8%A8%D9%8A/

البصل و الثوم : فهذه الأغذية تعين في تفعيل الدورة الدموية . الموز : تلك الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم يمكن أن تعين في قلص ضغط الدم ، و التي يمكن أن تستفيد الأجزاء الجنسية المهمة منها و تقوم بتدعيم الأداء الجنسي . الفلفل الحار : الأغذية الغنية بالتوابل تعين على تدفق الدم من خلال قلص إزدياد ضغط الدم و الإلتهابات .

أحماض أوميجا 3 : و التي تبقى في الأسماك مثل السلمون و التونة ، و أيضا الأفوكادو و زيت الزيتون ، و ذلك النوع من الدهون يضيف إلى تدفق الدم .
فيتامين B1 : ذلك الفيتامين يعين علامات في الجهاز العصبي أن تتحرك على نحو أسرع ، بما في هذا علامات من الرأس إلى القضيب . و قد وجدت في الفول السوداني .
البيض : بمجموعة فيتامينات ب الأخرى البيض يعين في معدلات هرمون التوازن ، و التي يمكن أن تقلل الاضطراب التي كثيرا ما ما يغير دون الإنتصاب .

صحة الفؤاد و الأداء الجنسي : فالعملية تحدث أساسا عن طريق ضغط الدم ، و الرأس يرسل علامات إلى القضيب و الذي يصبح محتقن بالدم ، و إذا قد كانت هناك مشكلات في الفؤاد يمكن أن القضيب يترنح و لا يمكنه تحمل الضغط و أنت مازلت ترغب ، و يمكن أن تشمل المضاعفات مزيد من عدم تمكُّن القضيب للوصول إلى الإنتصاب التام ، و يلزم أن تعرف أن ما هو جيد لقلبك هو جيد لصحتك الجنسية .

تخفيض الإجهاد : الإجهاد يمكن أن يسبب فسادا في جميع ميادين الصحة ، بما في هذا الرغبة الجنسية ، فالإجهاد يضيف إلى معدل ضربات الفؤاد و يزيد ضغط الدم ، و كلاهما يضر الرغبة الجنسية و الأداء ، و الممارسة هي أداة رائعة لتقليص الاضطراب و ترقية الصحة .
مع تحيات
http://almaher-cleaning.com/%D8%AE%D...8%D8%B1%D8%A9/
بحياة سعيدة
مع تحياتنا لكم بحياة سعيدة شركة مكافحة حشرات بجدة

http://almaher-cleaning.com/%D8%B4%D...5%D9%8A%D9%85/

http://almaher-cleaning.com/%D8%B4%D...7%D8%B7%D9%86/
سحرالايام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-10-2018, 10:56 AM   #2
سحرالايام  
 
تاريخ التسجيل: May 2018
المشاركات: 7
معدل تقييم المستوى: 0
سحرالايام على طريق التميز
افتراضي

شتقدم :شركة كشف تسربات المياة بجدة

نصائح مهمة للحياة الجنسية
الكحول:
تسبب الكحول تفاعلات كيميائية بالجسم تؤدي إضعاف الجهاز العصبي و منع تصنيع هرمون التستوستيرون فقد يعتقد البعض أن الكحول تعطيك الجرأة و الجذابية إلا أنها في الواقع تسبب النعاس وتجعل الشخص أقل حساسية

السكر:
تؤثر السكريات بشكل مباشر على مستوى الدم وهرمون التستوستيرون لدى الرجال و النساء حيث توجد علاقة وثيقة بين مستوى افراز هذا الهرمون و الرغبة الجنسية.

الأطعمة المقلية:
لا تقتصر مضار الأطعمة المقلية باحتوائها على الدهون الغير مشبعة فقط بل تساهم بشكل كبير بخفض مستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجال مما يؤدي الى انتاج حيوانات منوية ضعيفة.
بسبب الحالة النفسية وحدها تتحكم بالقدرة الجنسية, فنوعية الطعام الذى نتناوله يلعب دور كبير في ذلك تقدم تقدم :شركة كشف تسربات المياة بجدة


أطعمة ينصح بها كمقويات جنسية طبيعية
1 – التوت: غني بالألياف القابلة للذوبان والتي تعين على صرف الكولسترول الزائد خارج النسق الهضمي، ينصح بتناول التوت أو شرب عصيره على أقل ما فيها 3 أو 4 مرات أسبوعياً.

2 – الجزر: غنى بشكل كبيرً بفيتامين "أ"، خاصة الجزر الأصفر، وذلك الفيتامين يضيف إلى خصوبة الخلايا التناسلية المتواجدة في الحيوانات المنوية نحو الرجل.

3 – عسل النحل: يتضمن على سيارات ومواد غذائية تعطي الرجل شحنة من الطاقة والنشاط التي تنعكس إيجابياً على المعاشرة الزوجية.

توابل وبهارات تنافس الفياجرا كمقويات جنسية وتنصح بها :شركة كشف تسربات المياة بجدة
http://almaher-cleaning.com/%D8%B4%D...5%D9%8A%D9%85/
وهى



4 – البرتقال: مصدر رئيسي لفيتامين "ج"، وكشفت الدراسات بأن الرجال الذين لا يتناولون فيتامين "ج" بأحجام كافية ينخفض مستوى جدارة الحيوانات المنوية يملكون.

5 – المكسرات:يتضمن الجوز على "أوميغا 3" وهو من الدهون غير المشبعة، وذلك المكون يزيد نشاط الرجل بشكل كبير، وهناك أيضاًً البندق وهو مصدر رئيسي لفيتامين "السلينيوم" الذي يعين على إبقاء خلايا الحيوانات المنوية صحية كما تساعدهم على التحرك بسرعة هائلة.

6 – الثوم:واحد من أفصل الأغذية التي تستخدم لعلاج عدم القدرة علي الانتصاب، لأنه يضيف إلى إصدار كبريتيد الهيدروجين الذي يحاول أن إراحة الأوعية الدموية بشكل ملحوظ.

وايضا تقدم http://almaher-cleaning.com/2017/12/...7%D8%B7%D9%86/ مقويات جنسية طبيعية تغني الزوجين عن المنشطات الاخرى


7 - رقائق الذرة: تتضمن رقائق الذرة على فيتامين الـ"ثيامين" والـ"ريبوفلافين" اللذان يساعدان على مبالغة القدرة الجنسية، بالإضافة إلى خبز القمح والشعير، والشوفان يتضمن على "النايسين" وهو فيتامين هام لإنتاج الـ"هستامين" الذي ينشط الدورة الدموية.

8 – الحلبة الخضراء:تتضمن الحلبة الخضراء على مواد تقوي الناحية الجنسية على نحو جيد وتنشط الأعصاب وتزيد من اعداد السائل المنوي نحو الذكور.

9 – الجرجير: يقوي القدرة الجنسية ويمنع تساقط الشعر ويقي من الإمساك لأنه غني بالألياف، كما يمنع الإصابة بأمراض سوء التغذية.

10 - عصير الدوم: قال باحثون أن نبات الدوم له تأثيره الظاهر في دواء قلاقِل الغدة الجنسية نحو الرجال وغلاء عدد الحيوانات المنوية، وايضا له نفوذ جيد على مستوى الهرمون الذكوري (التستوستيرون).

مغ تحيات تقدم :شركة كشف تسربات المياة بجدة

http://almaher-cleaning.com/%D8%B4%D...7%D8%B7%D9%86/
بحياة سعيدة
http://almaher-cleaning.com/%D8%B4%D...7%D8%B7%D9%86/
إليك قائمة بمجموعة أطعمة قد تحد من قدرتك الجنسية


النعناع:
على الرغم من دوره الكبير في اعطاء رائحة فم منعشه إلا أنه بالمقابل يعمل على انتاج الكحول الثانوية المعروفة باسم المنثول والتى تعمل على تبريد الجسم و الدافع الجنسي .

الكحول:
تسبب الكحول تفاعلات كيميائية بالجسم تؤدي إضعاف الجهاز العصبي و منع تصنيع هرمون التستوستيرون فقد يعتقد البعض أن الكحول تعطيك الجرأة و الجذابية إلا أنها في الواقع تسبب النعاس وتجعل الشخص أقل حساسية.
http://alami-alriyadh.com

القهوة:
القهوة المشروب الصباحي المفضل للكثيرين إلا أنها بالمقابل تساهم بانخفاض هرمون الكورتيزول مما يؤدي لحدوث انخفاض بالقدرات العصبية و ضعف الأعضاء التناسلية.

العرق سوس:
بالرغم من قدرته على تهدئة الجسم إلا أنه يأتي بنتائج عكسية فيما يتعلق بالنشاط الجنسي حيث يحتوي العرق سوس على حمض العنصر النشط والذى يقلل من مستويات الكورتيزول و التستوستيرون كما يؤثر على مستوى الدوبامين وهي مادة كيميائية يفرزها الدماغ تؤثر على الأحاسيس و سلوكيات الناس.

دقيق الشوفان:
من الاطعمة المهدئة و التى تبعدك عن التوتر إلا أنها في المقابل تعمل على تقليل اللهفة الجنسية.

فول الصويا:
يحتوي فول الصويا على مادة فيتويستروغنز والتى تؤثر بشكل كبير على هرمون الذكورة وتحد من النشاط الجنسي للرجل ودرجة الخصوبة.
العرق سوس:
بالرغم من قدرته على تهدئة الجسم إلا أنه يأتي بنتائج عكسية فيما يتعلق بالنشاط الجنسي حيث يحتوي العرق سوس على حمض العنصر النشط والذى يقلل من مستويات الكورتيزول و التستوستيرون كما يؤثر على مستوى الدوبامين وهي مادة كيميائية يفرزها الدماغ تؤثر على الأحاسيس و سلوكيات الناس.



مع تحياتنا لكم بحياة سعيدة شركة كشف تسربات بجدة
مع تحياتنا لكم بحياة سعيدة شركة مكافحة حشرات بجدة

http://almaher-cleaning.com/%D8%B4%D...5%D9%8A%D9%85/

http://almaher-cleaning.com/%D8%B4%D...7%D8%B7%D9%86/

http://almaher-cleaning.com/2018/04/...a%d8%ac%d8%a7/
سحرالايام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خدمات الصيانة المنزلية السريعة من شركة انجاز مهمة انجاز للدراسات مواضيع عامة 0 12-27-2017 04:59 AM
ثلاث تطبيقات مهمة dev dz برامج الهواتف الذكيه-اكسورات 0 12-27-2017 12:17 AM
مهمة المدرس في زمن المتغيرات بنت مثقفة مواضيع عامة 0 11-13-2016 02:34 PM
4 مواقع مهمة تساعدك على تعلم اللغات الاجنبية طالب الرتش مواقع اللغة الإنجليزية - English Websites ( 0 01-12-2014 06:36 AM
حزب الرئيس المرزوقي ينسحب من الحكومة التونسية abdullaha مواضيع عامة 0 02-18-2013 04:46 AM


الساعة الآن 06:19 AM



adv helm by : llssll